THE BASIC PRINCIPLES OF ลดหน้าท้อง

ออกกำลังกายเบาๆ ก่อนนอน อย่างเช่น โยคะ พิลาทีส เพื่อคลายเครียด และเพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะ�